Ein Angebot der Volkshochschule Gelsenkirchen
GE. Die Volkshochschule Gelsenkirchen bietet einen Yoga-Kurs für Anfänger/innen an. Er beginnt am Montag, 9. Oktober 2017, um 18 Uhr.
Yoga ist ein seit langem erprobter und bewährter Weg, eine harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele zu erlangen. Dabei werden ausgewählte Bewegungen achtsam ausgeführt. Ziel des Kurses ist das Erleben von Ruhe, Konzentration und Kraft sowie das Lösen von Verspannungen. Auf dem Weg dahin lernen die Teilnehmenden ihren Körper in verschiedenen Haltungen kennen.
Die Teilnehmenden sollten warme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.
Der Kurs geht über zehn Termine und findet im Bildungszentrum, Ebertstraße 19, Raum 125 statt. Das Teilnahmeentgelt beträgt 43 Euro.
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung bei der VHS mit der Kurs-Nr. 3338 unter der Telefonnummer 0209 169-2508 und im Internet unter www.vhs-gelsenkirchen.de. möglich.